POLAR M430

ZEGAREK DO BIEGANIA Z GPS POLAR M430

Dzięki pomiarowi tętna z nadgarstka, zaawansowanym funkcjom i Programowi Treningu Biegowego zegarek Polar M430 to idealny produkt dla każdego biegacza.

ZAPROJEKTOWANY DLA BIEGACZY

Zaawansowany technologicznie i prosty w obsłudze – idealny dla biegaczy na każdym poziomie.

POMIAR TĘTNA Z NADGARSTKA

Nie wymaga nadajnika na klatkę piersiową: Zegarek do biegania Polar M430 mierzy tętno z nadgarstka łatwo, dokładnie i niezawodnie.

BIEGAJ NA BIEŻNI I W TERENIE

Podczas treningów w terenie wbudowany GPS mierzy tempo, dystans i wysokość n.p.m. Podczas treningów wewnątrz, dystans i tempo mierzone są na podstawie ruchów nadgarstka.

POLAR SLEEP PLUS™

Sen ma podstawowe znaczenie dla zdrowia, regeneracji i osiągania lepszych wyników. Polar Sleep Plus™ to doskonałe narzędzie do poprawy jakości snu.

ZAAWANSOWANE FUNKCJE BIEGOWE

Prosta droga do osiągnięcia Twoich celów biegowych. Trenuj inteligentnie i monitoruj swoje postępy.

PRZYGOTUJ SIĘ DO ZAWODÓW BIEGOWYCH

Skorzystaj z dostosowanego do Twoich potrzeb Programu Treningu Biegowego Polar, z którym osiągniesz każdy cel.

RUNNING INDEX

Monitoruj Running Index i zobacz, jak rozwija się Twoja wydolność biegowa.

ŁATWIEJSZY FITNESS TEST

Dzięki pomiarowi tętna z nadgarstka Fitness Test firmy Polar jest teraz łatwiejszy niż kiedykolwiek.

POLAR FLOW – WSZYSTKIE DANE W JEDNYM MIEJSCU

Monitoruj swoją aktywność, analizuj postępy sportowe i stawiaj przed sobą nowe wyzwania dzięki Polar Flow — kompleksowej platformie do monitorowania treningów oraz dziennej aktywności, dostępnej na komputerach i urządzeniach mobilnych.

Możesz również synchronizować swoje dane treningowe z serwisami innych firm, takimi jak Strava i TrainingPeaks.

TRENING

Przeglądaj wszystkie dane treningowe, analizuj wyniki i monitoruj postępy. Możesz szybko analizować te dane w aplikacji i szczegółowo — w serwisie internetowym. Planuj treningi, monitoruj regenerację albo dostosuj program treningowy do zawodów.

AKTYWNOŚĆ I SEN

Monitoruj swoją dzienną aktywność i sen, wyświetlaj codzienne, tygodniowe oraz miesięczne podsumowania i sprawdzaj, jak Twoje działania wpływają na zdrowie.

NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE

Program Treningu Biegowego

Przygotuj się do wybranego wydarzenia, stosując spersonalizowany program treningu biegowego, dostępny w serwisie Polar Flow. Wybierz jeden z czterech różnych celów — bieg na 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton — i otrzymaj kompleksowy plan treningowy, który pomoże Ci go osiągnąć.

Running Index

Obserwuj, jak poprawia się Twoja wydolność biegowa.

Fitness Test na podstawie pomiaru tętna z nadgarstka

Pięciominutowy test mierzący wydolność tlenową na podstawie tętna spoczynkowego, zmienności tętna i innych informacji personalnych. Wykonuj test regularnie, aby zobaczyć, jakie robisz postępy.

Rezultat treningu

Otrzymuj motywujące informacje o rezultatach treningu biegowego natychmiast po jego zakończeniu.

Obciążenie treningowe

Zobacz, w jaki sposób trening wpływa na Twój organizm i porównaj obciążenie różnych sesji. Monitoruj obciążenia treningowe regularnie, aby poznać własne limity oraz odpowiednio dostosować intensywność i czas treningu. Funkcja dostępna w serwisie Polar Flow.

Stan regeneracji

Zobacz, ile czasu na odpoczynek potrzebujesz przed kolejną sesją treningową. Funkcja dostępna w serwisie Polar Flow.

INNE FUNKCJE SMART COACHING

Całodobowy pomiar tętna

Otrzymuj wyczerpujące informacje na temat pracy Twojego serca w ciągu dnia dzięki całodobowemu monitorowaniu tętna.

Wskaźnik aktywności

Zobacz swoją aktywność w ciągu dnia i otrzymaj praktyczne wskazówki, pozwalające na osiągnięcie dziennego celu.

Podsumowanie aktywności

Zobacz dane dotyczące dziennej, tygodniowej i miesięcznej aktywności. Odkryj, jak Twoje codzienne wybory pomagają w zachowaniu zdrowia i kondycji fizycznej.

Licznik spalonych kalorii

Kontroluj liczbę spalonych kalorii. Możesz sprawdzić kalorie spalone podczas poszczególnych sesji treningowych, a także w ciągu całego dnia. Pomiar tętna w połączeniu z całodobowym pomiarem aktywności daje Ci pewność, że liczba spalonych kalorii jest dokładna i wiarygodna.

Sleep Plus

Dobry sen zwiększa efektywność odpoczynku i poprawia wydolność organizmu. Funkcja Polar Sleep Plus™ automatycznie wykrywa czas, długość i jakość snu. Dostarcza też informacji, na podstawie których można znaleźć sposób, by spać lepiej.